Это для тебя, если ты хочешь:
Сочную и накаченную попу
Здоровую и красивую осанку
Разнообразить свои текущие тренировки
Гармонично развитое, энергичное тело
Плоский живот, чтобы носить любую одежду!
Ощутить на себе подход и систему polsorok
Наслаждаться тренировками,
а не думать о них, как о каторге
а не думать о них, как о каторге
Это для тебя,
если ты хочешь:
если ты хочешь:
Гармонично развитое, энергичное тело
Сочную и накаченную попу
Здоровую и красивую осанку
Наслаждаться тренировками,
а не думать о них, как о каторге
а не думать о них, как о каторге
Разнообразить свои текущие тренировки
Ощутить на себе подход
и систему polsorok
и систему polsorok
Плоский живот, чтобы носить любую одежду!
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок
от Полины Сорокиной
в формате «повторяй за мной»
от Полины Сорокиной
в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
Длительность: 50 - 70 минут
На что направлены:
- 5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
- 5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина, здоровая осанка, подтянутый живот
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
Длительность: 50 - 70 минут
На что направлены:
- 5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
- 5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина, здоровая осанка, подтянутый живот
Программу можно использовать 3−6−9 и более месяцев
(в зависимости от текущего уровня и целей).
(в зависимости от текущего уровня и целей).
3 лекции от Полины на интригующие темы:
1. Сборная солянка — все шаги для достижения результа
2. Как качать ягодицы через осанку, мои секреты
3. Главные мифы про тренировки и план действий дальше
3 лекции от Полины на интригующие темы:
1. Сборная солянка — все шаги для достижения результа
2. Как качать ягодицы через осанку, мои секреты
3. Главные мифы про тренировки и план действий дальше
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕХ, КТО ПРОШЕЛ ИНТЕНСИВ
До и После всего за 10 тренировок из набора!
© Ягодичная биомеханика
Мы всегда на связи, пишите
по любым вопросам и пожеланиям.
Возможна оплата криптовалютой
и иностранной картой через:
по любым вопросам и пожеланиям.
Возможна оплата криптовалютой
и иностранной картой через:
ИП Сорокина Полина Ильинична
ИНН 772605874202